ĆWICZENIA
Nauczę Cię poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń.
Aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie, a razem odniesiemy sukces w poprawie Twojej jakości życia.
Jako studentka dietetyki i dietetyk sportowy współpracuję z osobami, które pragną zmienić swoją sylwetkę, nauczyć się zdrowo odżywiać czy poprawić samopoczucie, ale także z osobami chorymi.
Sprawdź jak wyglądają ćwiczenia
Rozpocznij treningi ze mną!
+48 503 365 114
zrobtodlasiebie@icloud.com
Kępno
2 lata
Doświadczenia
5
Klientek dziennie
30
Ukończonych
kursów
100%
Zadowolonych klientek
Trenuj indywidualnie, w parze lub w grupie 3-4 osobowej
Indywidualny plan treningowy, aby zapewnić Ci progres
Dieta idealnie dostosowana pod Ciebie i Twoje zdrowie abyś czuł/ czuła się lepiej
Opinie moich klientek
Gwarantuję satysfakcję po zakończonym cyklu treningów pod moją opieką.
Weronika
20 lat
Współpraca z Izą to strzał w 10-tkę!! Bardzo polecam. Pełen profesjonalizm i zaangażowanie czuć od pierwszego treningu. Treningi nie są monotonne i przy tym idealnie dobierane do zakresu możliwości. Jako trenerka kontroluje każdy ruch podczas ćwiczeń by wszystko wykonywać idealnie. Pełne skupienie i bardzo miła, przyjemna a przy tym luźna atmosfera. Polecam z całego serca każdemu kto chce stać się fizycznie silniejszy!
Zosia
14 lat
Pomimo tego, że zaczynam swoją przygodę z siłownią to sądzę, że Iza zostanie ze mną na długo. Zawsze motywuje, jak czegoś nie rozumiem to wytłumaczy nawet 10 razy 🙂 Jest BARDZO komfortowo 🙂
Kasia
25 lat
Treningi odbywają się w świetnej atmosferze, wszystkie ćwiczenia dokładnie pokazane i wyjaśnione. Motywacja podczas trudnych serii :D. Już po kilku treningach widać efekty, mięśnie po treningu palą przez co czuć, że był udany i przynosi wymarzone efekty. Z całego serca polecam 😉
Ania
41 lat
Iza jako trener personalny jest znakomita. Całą swoją uwagę poświęca osobie trenującej i dodatkowo kontakt po treningach odnośnie samopoczucia też jest cały czas. W razie problemów zawsze służy pomocą. Jej treningi praktycznie co spotkanie są inne. Dieta, którą wprowadza Iza też jest indywidualna a posiłki przez nią zaproponowane pyszne, zróżnicowane i łatwe w przygotowaniu. 😀
Żaneta
24 lata
Iza ma wielką cierpliwość do ” trudnych” podopiecznych 😀 Jasno i zrozumiale tłumaczy nowe ćwiczenia. Doskonały wybór trenerki na trening personalny jak i zajęcia grupowe. Nadmienię, że Iza rozpisała mi spersonalizowaną dietę pod indywidualne potrzeby. Posiłki zawarte w harmonogramie są smaczne i łatwe w przygotowaniu. Zdecydowanie polecam Izę 🙂